身体が重いのは運動不足もあるかもと、買いたい物あったし隣の市まで４０分自転車走らせましたが、帰り道がやばかったです（汗
行きしなは割と普通にこげたんですが、帰りしなは向かい風も手伝って進まない進まない。
そして喉がカラカラに乾いていく。水筒持ってったのに行きでなくなってしまったんで。
真夏に遠出するもんじゃないですね。

とりあえず体重少し減らそうと思います。昔２キロ体重が減った時に走ったらすごく身体軽かったので、もしかしたら体重も原因かもなので。

最近は体のだるさは感じなくなってきたけど、身体が重くて自転車に乗っても以前と同じスピードで走れないです（汗
ちょっと食べ過ぎで１キロほど太ったけど・・・。
でもそれを差し引いてものろのろのろのろ。
自転車は割と漕ぐのが速い方なのでうっぷんが溜まります。

まりもは寒い所の生き物なのでクーラー入れない場合は冷蔵庫に入れてる方がいいんですよ。
しかし私の育ててるまりもはクーラー効いてる部屋に置いてて水温も高くないのに白くなっていく（泣

毎日うだるほど暑いですねー。そんな中大学の友達がグループ展を開いたので京都行ってきたんですが、死にそうでした（大汗
靴の中が尋常じゃないくらい高温になるし、ちょっとお店入ったら冷房ガンガンに効いてて頭痛くなるし、地元の駅着いたら頭ガンガン鳴ってるわ身体へばって自転車が全然進まないわでヘロヘロになりました。
その日だけでなく、普段もクーラー苦手なのと電気代勿体ないので自分の部屋ではクーラーなしで過ごしてるんですが、今年はヘロヘロになりますね。
毎年汗はかくものの１日中過ごせてたのに、今年は数時間に１度はクーラーの効いた部屋に入らないととても耐えられないです。
ホント酷暑やめてほしいです。

またイラスト制作中です。というかほぼ描き終わりました。
後は最終仕上げというか手直しというか、な所まで来たんですが、背景がちょっと納得いかないんですよね。
納得いかないとことは川なんですけど、透明感が出ない流れが出ない不自然に青い川岸の境目が不明瞭つかこれ水ですか？な感じで悩んでいます。
海（遠景）は描きやすいんですけど、波打ち際とか足元とかっていまいち分からないです（汗
他の人のイラストちょっと参考にしてみようかなと思ってもいい絵が見つからないしどうしたもんだか。

先日職場のエアコンが効いてなくて暑さとだるさ気が立っていた時に、すごく面倒臭い問い合わせがきたり、トイレ入ってるのに電気消されたり、そのイライラをぶっ飛ばそうと誕生月にボーナスポイントが付く書店で漫画１０２９円分買ったら、ポイント付与が１０００円からじゃなく１０５０円からで、それなら誕生月でもポイントがアップしたりしないアニメショップで買った方がポイント還元高かったじゃんこんチキショー！！とイライラMAXになったので帰り道自転車ぶっ飛ばしてストレス解消しようとしたら、ストレスが発散され出す前に息が上がってしまいました orz
大学まではこれで結構スッキリしたのに、体力がガタ落ちしてた所為でイライラが溜まる一方でした。

運動はストレス解消に役立ちますが、その体力がないなんてちょっと凹みます。