ストレッチやら腕立て伏せ、腹筋やらやってみる事にしました。
そしたらまさかの３日で効果が出ました（笑
自転車漕ぐスピードが体がダルくなる前に近いところまで戻ったし（ただすぐ心臓バクバクいいますが）、階段上る足取りも軽くなりました。
ちょっとでもいいから運動するのって大事なんですね。
というか、本当にちょっとしか動かしてないのにそれだけで大分体力回復するってどれだけ体鈍ってたんだって思いますけど（苦笑

実はこのネタ、春夏秋冬の ４コマを描こうと思ってから２番目に思いついたネタだったり。
公開するまでに時間がかかるネタって結構あります。

展覧会には無事行ってこれましたよー。普段は京都なんですが、今回は梅田です！
小学３年生ぐらいまではよく梅田行ったんですが、それ以降は地下鉄等の乗り換えや就活で通り過ぎる事が多かったのでぶらぶらしたのは本当に久しぶりです。
梅田は地下が迷路のように広大という事で迷わないかなーと不安だったのですが・・・・・・、
地上に出た方が道が分かりませんでした（汗
京都と違って道路がマス目状になってないから最短距離と分かりやすい道順が違うし、車道広すぎて横断歩道が行方不明、最悪どこにもなかったりで、乗り換えでたびたび通った事のある地下の方がスムーズに歩けました（苦笑
今回は本当に駅のすぐ近くをぶらぶらしただけなので、まぁ迷わず済みました。
そしてそんな移動距離だったので大して疲れなかったので一安心です。

日曜日に部活の友人達と高校の文化祭＆飲み会に行ってきましたー。
金券制なのに金券が売り切れているというちょっとしたトラブルもありながらも、とっても楽しかったです。
・・・楽しかったんですが、電車賃節約＆運動不足解消って事で自転車で片道３０分走ったところ、翌日の仕事がめちゃくちゃしんどかったです（大汗
朝起きても寝足りないし、ダルイし、休憩時間も思わずぐてーっとしてました。
次の休日は展覧会見に行こうと思ってるのに、こんな体力で大丈夫なのだろうか・・・？

夏の間、朝しんどいわ立ちくらみするわボーッとするわなので市販薬を飲んでました。
で、今涼しくなって立ちくらみもなくなってきたので飲むのを止めたら、また朝だるくなってきました　orz
睡眠不足なのか夜更かしの所為なのか寝過ぎなのか・・・。
しかも寒くなってきたら今度は鼻の調子が悪くなってきて、また耳鼻科通いしなダメなのかー！？（うんざり）な状況です。

職場でもちょいちょい体調崩す人が出てきたんですけど、実は私だけ１度も病気で早退や休んだ事ないんですよね・・・。
普段から体調崩しなれてる（？）所為か働けなくなる程体調が崩れた事がないです。
職場の人からは健康そうな生活をしてそうなイメージがあるそうなんですが、常に体調が悪いが大病にはならないって果たして健康と言えるのかちょっと気になる今日この頃です。

実話２。弁当食べようと着席するとハトが寄ってくる寄ってくる。餌付けすごいですねー。

１６日台風すごかったですねー。わが街は（恐らく）冠水しなかったんですが、たまに行く嵐山が思いっきり水に浸かってて衝撃でした。雨やばいですね。
近所の普段何とか干からびんで流れてる川もかなり増水しててビックリですよ。
雨も凄かったけど、辛かったのは風ですね。夜寝ようとしたら風がビュォォービュォォーいって、家も風圧でちょっと揺れるわで気になって気になって一睡も出来ませんでした（泣
寝つけたのが 日が昇ってからという・・・。しかし朝寝坊しようにも出かけなければならなかったので、その日１日目乾燥しまくり＆ぷち頭痛状態でした。
嵐の中外出しなくて済んだのはいいですが、夜にやってくるのもきついです。